女生变漂亮不能只靠穿衣打扮，还得靠内养。今天分享几个适合女生的保健品，帮助你调养身体，散发属于自己的“内在美”！
1.Trunature 蔓越莓胶囊：应该很多女生都听说过这个品牌吧，我也是在朋友的推荐下入手的，因为我月经老是不准，就需要调节一下。一天一粒，长期吃下来，感觉自己这个状况改善了很多。
2.Natrol melatonin sleep：因为我之前长期熬夜，导致我现在晚上很晚都睡不着，我就入手了这款。它主要成分是褪黑激素，可以改善睡眠质量和缓解失眠问题。毕竟睡眠对一个人的身体影响很重要，所以自己也一定要重视。这个可以偶尔吃，等自己差不多调节过来后就可以将它放在一边啦
3.Nature’s bounty胶原蛋白胶囊：这款胶囊对头发、皮肤有很大的帮助，里面维生素含量丰富，每天在吃饭后来一粒，长期下来对自己皮肤的改善有一定的帮助。
4.Trunature葡萄籽精华：又是Trunature家的，这款精华也有慢慢的vc，有助于抗氧化，强化心血管，每天吃一粒就好了
5.HB Aloe Vera 芦荟片：夏天来了，自己老是吃很重油重辣的东西，很容易就上火了。这款芦荟篇每天吃一粒，有助于清热排毒哦
发布于 2023-06-14 01:38:03 · 编辑精选
