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打算试一试网红减肥法,14days减肥日记|day1

还有两周就放假了,趁着这两周时间,再不抓紧减肥,就不能穿好看的衣服出门玩了T^T
谈恋爱之后胖了好多!谈恋爱前:54kg,谈恋爱后。。。
有大猪蹄子天天投喂T^T
不过因为以前减肥的方法比较极端,所以代谢肯定是有点损坏的,如果代谢好的朋友们,应该最后效果比我好一些
我打算试验一下各种网红减肥法,看看究竟有没有夸大的效果
先打卡5天的女团水+黄瓜煮绿茶。
初始体重: 62.65kg
早中饭:排骨焖饭
晚饭:柠檬虾
加餐:无糖芝麻糊
不要问我为什么不放照片!我吃饭没有拍照的习惯

发布于  2023-12-02 15:26:52 · 编辑精选
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day066 网红减肥的方法也是要坚持才有效果的
1楼 2023-12-03
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