必备好物（8）西洋参绝对是女生的补气好物

年纪大了有太多养生的东西，但是为了让身体不要补过劲儿，且不想交智商税，最后只留下这么几样养生必备。
开始知道西洋参主要是因为我妈妈身体不太好，气虚，所以家里常备。
她通常是早起在舌下含服，说是能让精神好很多。
来美国后，朋友推荐了韩国的红参，也有用，喝完精力十足。
但很不巧，我上火。
所以那阵子就是一边上火牙疼长包，一边喝红参续命。
后面突然想到，西洋参好像也可以有同样的功效吧，于是立马买上。
果然不上火了。
西洋参温补的效果不错，虽然不如红参这么猛。
我一般是早上隔三差五泡几片，加点枸杞和玫瑰一起，喝一上午。
尤其是疲惫感强的时候，喝完精神的确是要好一些。